De transformatie
Word wie je écht wilt zijn
Als je je gevoelens probeert weg te stoppen dan komen deze vaak keihard weer terug. Dat weet je wel, maar elke keer zit je er toch weer mee. Met die pizza voor je neus, Netflix te kijken, het zoveelste spelletje op je telefoon, het zoveelste drankje of sigaretje. Niet kunnen stoppen met werken. Of welke afleiding dan ook. Je wilt het graag anders maar je weet niet hoe.
Je laat over je grenzen gaan. Je kunt je grenzen moeilijk op een assertieve manier aangeven.
Weet je wel waar je grenzen liggen?
Je geeft teveel aan anderen mensen en daardoor loop je zelf langzaam leeg. Je bent een soort bom die elk moment kan ontploffen. Door zorgen over morgen kun je niet of nauwelijks slapen.
Je reageert je gevoelens af op de dierbaren om je heen. Zodra het is gebeurd heb je onmiddellijk spijt van je gedrag. Waardoor je je schuldig voelt, naar iets grijpt om jezelf af te leiden en de vicieuze cirkel weer opnieuw begint.
Je ervaart allang geen plezier meer met je onderneming of het is het enige waar je nog voor leeft. Alles wat je doet is werk, werk en nog eens werk. Vrienden en familie zijn op de achtergrond aan het verdwijnen en je ervaart niet of nauwelijks verbinding met hen. Als je ‘s avonds laat thuis komt dan ervaar je een gevoel van leegte of eenzaamheid. Zelfs als er mensen om je heen zijn. Een leegte die je op ongezonde wijze probeert op te vullen.
Maar wat kun je anders ? Je weet dat je beter niet kunt roken,drinken, netflixen, scrollen of wat voor activiteit dan ook om aan die leegte te ontsnappen.
Maar wat kun je anders?
Als er dan ook nog pijnklachten zijn dan lijkt de reden om te verdoven nog terecht ook. En de dokter lijkt geen verklaring voor je lichamelijk klachten te hebben.
Langzaam maar zeker raak je fysiek, emotioneel en spiritueel uitgeput.
Wij kunnen je helpen
De Transformatie Methode
Van angst naar vertrouwen in 12 stappen
1. Naar de kern
We gaan direct naar je pijnpunten en ontdekken waar je hart sneller van gaat kloppen
2. Wat is angst en stress
In deze sessie ontdek je waar je grootste angst zit en wordt je bewust welke
omstandigheden jou het meeste stress opleveren
3. Van destructief naar constructief
Hier zie je welk gedrag je vertoont wanneer er angst of stress opkomt. Hoe jouw vluchtgedrag eruit ziet en welke tools jou kunnen helpen om gedrag constructief te maken
4. Van isolatie naar verbinding
Eenmaal uit je vluchtgedrag gekomen kun je leren weer verbinding te maken met de dingen waar jij blij van word en energie van krijgt
5. Leven in vertrouwen
Met unieke richtlijnen uit Moeiteloos Ondernemen krijg je een andere kijk op het leven en leert deze inzichten direct toepassen in je dagelijks leven
6. Uit je hoofd naar je hart
Je leert je gevoelens kennen en zorgt deze in lijn staan met je gedachten
7. Angsten onder ogen komen
De spoken uit het verleden kun je door voorgaande sessies beter zien voor wat ze zijn
8. Onbewuste blokkades opheffen
In deze sessie doorleef je snel en moeiteloos de gebeurtenissen die je je niet herinnert maar die jou nu in het dagelijks leven wel tegenhouden om voluit te leven. Vaak zijn er lichamelijke klachten door ontstaan en kan de dokter niks vinden omdat er een onbewuste herinnering opgeslagen ligt
9. Angsten verminderen
Met oogbewegingen en ademhaling worden diepliggende trauma’s die bewust of onbewust impact hebben gemaakt ontladen, waardoor angsten worden weggenomen en/of verminderen
10. Vergeving
Met vergeving processen ruim je oude emoties op die je in je dagelijks leven tegenhouden. Fysieke klachten die ontstaan zijn door emotionele pijn kunnen hiermee verdwijnen
11. Lichaamswerk en lichamelijke klachten
Hier leer je de emoties in je lichaam herkennen en erkennen. Je bent in staat je emoties constructief in te zetten in je dagelijks leven. Je krijgt tools mee die je na het traject blijft toepassen zodat jij moeiteloos je oude gedrag omdraait. Lichamelijk klachten zijn verminderd of verdwenen en hebben plaats gemaakt voor gezonde emoties en gevoelens die bij het leven horen
12. Een nieuw begin
Hier word het traject afgesloten. Je bent bevrijd van de blokkades en ziet het leven heel anders. Om je nieuwe leven in te richten maken wij een 6 maanden stappenplan. Na 6 weken, 3 maanden en 6 maanden wordt, aan de hand van deze doelen, geëvalueerd.
Wat het je oplevert
In het premium pakket krijg je tevens de mogelijkheid tot wekelijks mailcontact. Vaak is er bij dit pakket sprake van dieperliggende trauma’s, hardnekkige verslaving, burn-out of een ingrijpende verandering in werk of andere ongezonde relaties. Voor zulke ingrijpende zaken is extra tijd nodig.
Het premium pakket is uitermate geschikt hiervoor. Buiten de krachtige interventies volgen confronterende gesprekken en oefeningen die je bewegen andere keuzes te maken.
Daarbij zal met de coach gekeken worden wat er nodig is om na de coaching zelfstandig door te gaan. De coach zal hier kunnen verwijzen naar een van de velen spirituele programma’s die de wereld rijk is. Want hoewel de coaching een waar transformatie proces teweeg brengt is het belangrijk om zelf door te gaan met ontwikkelen.
Na de coaching kun je:
- Ondernemen met rust in je kop
- Ontspanning in je lijf ervaren
- Weten welke gevoelens er zijn en hierop anticiperen
- Je kan op je intuïtie afgaan en bent hierdoor scherp en authentiek
- Je luistert naar je lichaam en voelt feilloos je grenzen aan
- Je weet je grenzen op assertieve wijze aan te geven
- Je zit in een heerlijke flow waardoor je geniet van alle successen die je boekt en van de dingen die er echt toe doen in je leven
- Je houd je voor 80 procent bezig met de dingen waar jij energie van krijgt
- Je heb positieve en inspirerende mensen om je heen omdat je zelf ook een bron van inspiratie bent
- Je ben een compassievol leider die mensen inspireert waardoor zij enthousiast taken voor jou uitvoeren
- Je bent emotioneel en spiritueel bewust en kijkt ernaar uit hierin verder te mogen groeien
- Je gaat er weer helemaal voor in je onderneming en weet ook hoe belangrijk het is om te ontspannen en te genieten van het hier en nu
- Je privé en werk zijn weer in balans
- Mensen in je omgeving zien je veranderen waardoor er een soort natuurlijke selectie ontstaat van positieve mensen die jou energie geven
- Ongezond gedrag heeft plaatsgemaakt voor activiteiten waar je plezier in hebt
Hoe het traject eruit ziet
> Kosteloos de ontdekking
> 12 face tot face sessies van 2 uur
> Mogelijkheid tot wekelijks mailcontact of telefonisch contact
> Tussentijdse evaluatie door middel van 360 graden feedback
> Opdrachten vanuit de richtlijnen in Moeiteloos Ondernemen en de hartademhaling
> Een half jaar plan dat start na de coaching. In te zetten in je onderneming en/of je privé leven
> 3 maanden en 6 maanden na het traject wordt er geëvalueerd en indien nodig bijgestuurd of ondersteund
> De coach kan indien nodig met je mee op afspraken
Duur van het traject is minimaal 6 maanden